Агуулга. Боксын цохилтын төрлүүдийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэл. Боксчны техникийг юу тодорхойлдог вэ. Ажил хаялтын үндсэн төрлүүд. Шулуун цохилт (Jab) Хажуугийн цохилт (Дэгээ) Бага цохилт ...

Хэрэв хүн бөмбөг цохисон бол нөгөө багийн тоглогчид түүн дээр очих хүртэл түүнд дахин хүрэхийг хориглоно. ... дүрэм зөрчиж өрсөлдөгчөө бөмбөгийг хаалга руу цохих боломжийг хасвал ийм ...

бөмбөг дээш шидэж барьж авах /бататгал/ Хөгжмийн хэмнэлт 48 тоот дасгал ... Бөмбөг залалтын техник. Цэнгээнт бүжгийн нэг төрөл (Задгай цагаан) Нам гарааны техник ...

Тоглолтын явцад бөмбөг нь удаан хугацаагаар агаарт хөөрч байдагтай холбоотой юм. Тоглогчдын техникийн ур чадвар дорой, талбайд нь 8-9 түүнээс ч олон хүн тоглодог

гольфийн цохиураар бөмбөг цохих техник ч тэр "ингэж хийдэг" гэж ганц заалгуулаад шууд сурчих зүйл биш. Өдөр бүр давтаж, бэлтгэл сургуулилт хийсний үр дүнд …

Энэхүү техник нь биеийг хянах боломжийг олгодог бөгөөд нэмэлт хурдатгал өгдөг бөмбөг. Бөмбөгийг хананд цохиж үүнийг туршиж үзээрэй.

1. Diego Maradonа. 1986 оны World Cup-ын аварга, Napoli-тай цуг Италийн хоёр удаагийн аварга болж байсан Diego Maradonа дэлхийн шилдэг хөл …

Check Pages 1-13 of Волейболын сургалтын арга зүй in the flip PDF version. Волейболын сургалтын арга зүй was published by saraauudee on . Find more similar flip PDFs like Волейболын сургалтын арга зүй. Download Волейболын сургалтын арга зүй PDF for free.

Ширээний теннис ( Одон бөмбөг) гэдэг нь хөнгөн, хөндий бөмбөгийн хоёр буюу дөрвөн тоглогч цохиур ашиглан цохиж тоглодог спорт юм. Тороор хуваагдсан хатуу ширээн дээр тоглолт явагдана ...

1. ВОЛЕЙБОЛЫН ХИЧЭЭЛИЙН ЗААХ АРГА ЗҮЙ, ХИЧЭЭЛД ХИЙХ СУДАЛГААНЫ АРГА ЗҮЙ ОД ЦОГЦОЛБОРЫН БАГШ Б. ЭНХЖАРГАЛ. 2. ҮНДСЭН ЗОГСОЛТ Хөл мөрнөөс илүү хэмжээтэй зайтай, өлмийг гадагш нь тавьж өвдөг ...

Далайх техник, бөмбөг цохих, шидэлт хийх чадвар дээрээ ажиллах цаг гаргаарай. Мэдээж энэ бүхэн танаас цаг зав, дадлага, тасралтгүй хүчин чармайлтыг шаардах нь тодорхой.

Цохих үйлийг гүйцэтгэгч: бөмбөг цохигч (бөмбөг цохих хүн).

тамирчид тайлбарлах, довтлогч буудсан волейболын дасгалжуулагч хэрхэн зодож энэ халдлага техник, бөмбөг нэг талаас нь өрсөлдөгч тулд сүлжээнд дээд ирмэг дээр тасалдуулах гэж онцолдог ...

Волейбол ( Англи: Volleyball; гэж volley «үсрэнгээ цохих» + ball «бөмбөг») буюу Гар бөмбөг нь зургаан тоглогчтой хоёр багийг тороор тусгаарладаг багийн спорт юм. Баг бүр зохион байгуулалттай дүрмийн ...

бөмбөг дээш шидэж барьж авах /бататгал/ Мини волейбол тоглох дүрэм, заалт ... Хөнгөн атлетикийн төрөл "Халхалттай гүйлтийн техник" ...

шидэлт ба залалтын техник 9 р анги. 1. Сагсан бөмбөг Б иеийн тамир Б.Лхагвадорж 9­анги. 2. Сэдэв • Сагсан бөмбөгийн шидэлтийн техник • Бөмбөг залах техник. 3. Зорилго • Бөмбөг шидэх техник ...

Бөмбөгийг эсрэг багийн тоглогчдод хүрэлгүйгээр талбай руу цохиж буй волейболын үйлдлийг хөзрийн бөмбөг гэнэ.

волейболын техник. 1. Волейбол. 2. Бөмбөг доороос дамжуулах техник Бөмбөгийг доороос дамжуулахдаа аль нэг хөлөө урдаа гишгэн хөлөө бага зэрэг нугалж, нуруу эгц, тохой шулуун урагш доош ...

Check Pages 1-13 of Волейболын сургалтын арга зүй. in the flip PDF version. Волейболын сургалтын арга зүй. was published by saraauudee on . Find more similar flip PDFs like Волейболын сургалтын арга зүй.. Download Волейболын сургалтын арга зүй.

Орчин үеийн хөлбөмбөгт бөмбөг цохих маш олон төрлийн техник байдаг. Тэдгээрийг бүгдийг нь эзэмших нь бараг боломжгүй тул ажил хаялтыг зөв гүйцэтгэхийн тулд энэ техникийн элементийн ...

Тэд үйлдсэн өрсөлдөгч Өрсөлдөгчийнхөө хашаанд, эсвэл алдаа бөмбөгийг цохих нь олгосон байна. гарах - Бөмбөг Өрсөлдөгчийнхөө шүүхийн чөлөөт бүсэд байхад тор руу бөмбөг гаргах, эсвэл цус ...

Монголын спорт. Монгол оронд уламжлалт спортын төрлүүдээс гадна хөл бөмбөг, чөлөөт бөх, сагсан бөмбөг зэрэг олон спорт хөгжиж байна. Монголын Үндэсний Олимпын Хороо нь Монгол улсад спортыг ...

Энэ урлаг нь цохих техник, тоосго эвдэх чадварыг заадаггүй, бүх зүйл харилцан хамааралтай, эв найрамдалтай байдаг өөр амьдралын хэв маягийг нэвтрүүлдэг. Каратэ гэж юу болохыг ойлгохын тулд ...

Бөмбөг залалтын техник. Гар мөр нуруу хөлийн хүч хөгжүүлэх чихмэл бөмбөгтэй дасгал ... Сагсан бөмбөг тоглоход хөлийн ажиллагаа эргэлт эзэмших ...

бөмбөг тээрэм ирмэгийн тээрэмдэх эс эс таслах арга. Хүснэгт модон талын ирмэгийн дагуу хялбар уцаарлав бөмбөг цохих нь бөмбөг зөөлөн хурц гэрэл Сue нь хаягдаж, мөн тэд байгалийн шажигнан үйлдвэрлэх, хол ниснэ.

Далайх техник, бөмбөг цохих, шидэлт хийх чадвар дээрээ ажиллах цаг гаргаарай. Мэдээж энэ бүхэн танаас цаг зав, дадлага, тасралтгүй хүчин чармайлтыг шаардах нь тодорхой.

- Бөмбөг, урт сандал зэрэг саадыг даван алхах ... - Бөмбөгийг барих техник - Цээжний өмнөөс хоёр гараар дамжуулах ... - Өндөр өргөсөн бөмбөгийг довтолж цохих - Жижиг талбайд 3х3, 4х4, 6х6 хүнтэй ...

Хүн хэдий чинээ олон тээглүүр цохих тусам түүний сэтгэл санаа, хүсэл эрмэлзэл цэвэр байх тусам хүний чанар сайжирдаг гэж үздэг байв. ... Боулингийг зөв тоглохын тулд бөмбөг шидэх техник ...

Энэ тохиолдолд хүссэн үр нөлөө гарахгүй бөгөөд бөмбөг бидний хүссэнээр нисэхгүй. Стресстэй байх ёстой цорын ганц газар бол шагай юм. Бөмбөгийг цохих байрлалд байрлуул. Хэдэн метрийн зайд ...

Мэргэжлийн сургалт үйлдвэрлэлийн төвүүдийн суралцагчдын дунд болдог уламжлалт уралдаан "Монгол ур чадвар-2016" Говьсүмбэр аймагт авто машины цахилгаанчин, хүнд машин механизмын оператор төрлөөр болж өндөрлөлөө.

Боксоор жэб цохих нь олон тооны, болзошгүй аюултай хөдөлгөөнүүдтэй тулалдааныг идэвхтэй эхлүүлэхэд ашигладаг өрсөлдөгчөө …

Волейболын спортын анхан шатны хичээл № 1 "Бөмбөг дээрээс авах техник". Нийслэл. .

Бөмбөг залалтын техник. Гүйлтээс өндөрт харайх техник ... бөмбөг дээш шидэж барьж авах /бататгал/ Хөнгөн атлетикийн төрөл "Халхалттай гүйлтийн техник" ...

Бөмбөгний хэмжээ ялгааг таних, бөмбөг дээш шидэж барьж авч сурах

Сагсан бөмбөгийн хамгийн гол техник бол бөмбөг залах, бөмбөгтэй харьцах техник юм. Бөмбөгийг өөрийн удирдлагандаа бүрэн байлгахыг залалт гэх бөгөөд анхнаас …

ӨШИГЛӨХ. I. 1. Хөлөөрөө юмыг цохих: бөмбөг өшиглөх (хөлөөрөө бөмбөг цохих), тэвэг өшиглөх дэлгэрэнгүй... 2. Мал хойд хөлөөрөө тийрэх: морь өшиглөх (морь хойд хөлөөрөө тийрэх); 3. Хөлөөрөө юмыг ...